Dagpengekalkulator
| Dagpengegrunnlag | 480 000 kr (siste 12 måneder) |
| Dagsats uten barnetillegg | 1 152 kr |
| Barnetillegg | 0 kr per dag |
| Per uke (5 dager) | 5 760 kr |
| Per meldeperiode (10 dager) | 11 520 kr |
| Per år (260 dager) | 299 520 kr |
| Per måned i snitt | 24 960,00 kr |
| Varighet | 104 uker |
| Egenandel (trekkes fra første utbetaling) | 3 456 kr |
| Totalt over hele perioden (brutto) | 599 040 kr |
| Utbetalt over hele perioden (etter egenandel) | 595 584 kr |
| Ferietillegg, illustrasjon (9,5 % av årets dagpenger) | 28 454,40 kr |
Kalkulatoren viser full dagsats før skatt. Ved gradert (deltids) tap utbetales samme andel som reduksjonen i arbeidstid, forutsatt minst 50 % reduksjon i meldeperioden, men graderte beløp beregnes ikke her. NAV justerer månedsinntekter for endringer i grunnbeløpet, så vedtaket kan avvike noe fra anslaget.
Slik regnes dagpengene ut
Dagpengene følger folketrygdloven kapittel 4, og regnestykket har sju trinn. Grunnbeløpet (G) er 136 549 kroner fra 1. mai 2026, og alle kronegrensene under er regnet med det beløpet.
- Finn inntekten. Legg sammen arbeidsinntekten de siste 12 fullførte kalendermånedene, og, hvis du har den, totalen for de siste 36 månedene.
- Velg det beste grunnlaget. Dagpengegrunnlaget er det beste av 12-måneders inntekten og snittet av 36 måneder. Inntekt over 6 G per 12-måneders periode (819 294 kroner) tas ikke med.
- Regn dagsatsen. Dagsatsen er 2,4 promille av grunnlaget, altså grunnlaget ganget med 0,0024, fem dager i uken. Over et år tilsvarer det 0,0024 × 260 dager = 62,4 % av grunnlaget.
- Legg til barnetillegg. 38 kroner per barn per dag for barn under 18 år som du forsørger, altså 190 kroner i uken og 9 880 kroner i året per barn.
- Sjekk 90 %-taket. Dagpenger pluss barnetillegg kan ikke overstige 90 % av grunnlaget. Ferietillegget holdes utenfor taket.
- Trekk egenandelen. 3 dagsatser, inkludert barnetillegget, trekkes fra den første utbetalingen.
- Bestem varigheten. 104 uker hvis grunnlaget er minst 2 G (273 098 kroner), ellers 52 uker. Permitterte har egne regler, se nedenfor.
Et poeng mange overser: dagpenger, sykepenger, omsorgs-, pleie- og opplæringspenger samt svangerskaps- og foreldrepenger kalkulator som er opptjent som arbeidstaker, teller også med i grunnlaget. NAV avgjør grunnlaget ut fra innrapportert inntekt, så hvis inntekten din er sammensatt, er det NAVs vedtak som gjelder, ikke kalkulatorens forenkling.
Hvem kan få dagpenger?
Det holder ikke å ha mistet jobben. For å få dagpenger må du oppfylle alle disse vilkårene:
- Bo i Norge. Du må være bosatt her.
- Arbeidstiden er redusert med minst 50 %. Har du fortsatt mer enn halv stilling, får du ikke dagpenger.
- Minsteinntekt. Du må ha tjent minst 1,5 G (204 824 kroner) de siste 12 månedene, eller minst 3 G (409 647 kroner) totalt de siste 36 månedene.
- Reell arbeidssøker. Du må være registrert som arbeidssøker, være villig til å ta ethvert arbeid etter tariff og sedvane hvor som helst i Norge, på heltid eller deltid, og delta i tiltak NAV tilbyr.
- Under 67 år. Retten til dagpenger opphører ved utgangen av måneden du fyller 67 år.
- Meldekort hver 14. dag. Du sender meldekort annenhver uke og bekrefter at du fortsatt oppfyller vilkårene.
To grenser er verdt å merke seg. Har du sagt opp selv uten rimelig grunn, eller er du sagt opp på grunn av eget forhold, får du ingen utbetaling de første 18 ukene, 26 uker ved gjentakelse innen 12 måneder. Og er du selvstendig næringsdrivende i enkeltpersonforetak, teller ikke den inntekten med; lønn fra eget aksjeselskap eller frilansoppdrag som arbeidstaker kan derimot telle.
Hvor lenge varer dagpengene?
Varigheten avhenger av inntekten din. Er grunnlaget ditt minst 2 G (273 098 kroner), får du dagpenger i 104 uker. Er det lavere, får du 52 uker. Perioden løper fra du får innvilget dagpenger, og den stopper ikke fordi du har en god uke: det er uker med rett til dagpenger som telles.
Permittert? Da gjelder egne regler: inntil 26 uker i løpet av 18 måneder hos samme arbeidsgiver, enten permitteringen er hel eller delvis. Arbeidsgiver betaler de første 15 virkedagene, og NAV tar over deretter. Bruker du opp ukene, gjenopptas normalt arbeidsgivers lønnsplikt. En ny permittering hos samme arbeidsgiver innen 18 måneder fortsetter på de samme 26 ukene, mens en annen arbeidsgiver gir ferske 26 uker. I fiskeindustrien gjelder et unntak: 40 % grense, ingen arbeidsgiverdager og inntil 52 uker på 18 måneder.
Verneplikt? Har du avtjent minst 3 måneder verneplikt eller siviltjeneste de siste 12 månedene, er grunnlaget fastsatt til 3 G (409 647 kroner), altså en dagsats på 983 kroner, i 26 uker, og minsteinntektskravet gjelder ikke. Dette er en egen regel for dem som kommer rett fra tjeneste, ikke en vanlig måte å kvalifisere seg på.
Regneeksempler
Alle eksemplene er før skatt, med G = 136 549 kroner. Dagsatsen vises avrundet til hele kroner, mens årsbeløpet regnes fra den uavrundede dagsatsen, slik at små avrundingsforskjeller kan oppstå.
Eksempel 1: 480 000 kroner, ingen barn, 104 uker
Grunnlaget er 480 000 kroner (under taket på 819 294 kroner). 480 000 er mer enn 273 098 kroner, så varigheten er 104 uker. Dagsats: 480 000 × 0,0024 = 1 152 kr. Per uke: 1 152 × 5 = 5 760 kr. Per meldeperiode: 1 152 × 10 = 11 520 kr. Per år: 1 152 × 260 = 299 520 kr (kontroll: 480 000 × 0,624 = 299 520). Per måned i snitt: 299 520 / 12 = 24 960 kr. Egenandel: 3 × 1 152 = 3 456 kr. Over 104 uker: 1 152 × 5 × 104 = 599 040 kroner brutto, minus egenandelen = 595 584 kr utbetalt før skatt. Ferietillegg som illustrasjon: 299 520 × 0,095 = 28 454,40 kr året etter.
Eksempel 2: 300 000 kroner, 2 barn, 104 uker
Grunnlaget er 300 000 kroner, over 273 098 kroner, så varigheten er 104 uker. Grunndagsats: 300 000 × 0,0024 = 720 kr. Barnetillegg: 2 × 38 = 76 kr per dag. Samlet dagsats: 720 + 76 = 796 kr. Per uke: 796 × 5 = 3 980 kr. Per meldeperiode: 796 × 10 = 7 960 kr. Per år: grunnbeløp 720 × 260 = 187 200 kroner, tillegg 76 × 260 = 19 760 kroner, totalt 206 960 kr. Per måned: 206 960 / 12 = 17 246,67 kr. 90 %-sjekk: taket er 300 000 × 0,90 = 270 000 kroner, og 206 960 er under, så ingen kutting. Egenandel inkludert tillegget: 3 × 796 = 2 388 kr.
Eksempel 3: 900 000 kroner, ingen barn, ved taket
Grunnlaget takkes: min(900 000, 819 294) = 819 294 kr. Dagsats: 819 294 × 0,0024 = 1 966,3056, vist som 1 966 kr. Per uke: 1 966,3056 × 5 = 9 831,53, altså 9 832 kr. Per meldeperiode: 1 966,3056 × 10 = 19 663,06, altså 19 663 kr. Per år: 819 294 × 0,624 = 511 239,46, altså 511 239 kr, det høyeste årlige dagpengebeløpet før barnetillegg. Per måned: 511 239 / 12 = 42 603 kr. Egenandel: 3 × 1 966,3056 = 5 898,92, altså 5 899 kr. Avrundingsmerknad: 1 966 × 260 = 511 160 kroner, altså 79 kroner under årsbeløpet, fordi årsbeløpet regnes fra den uavrundede dagsatsen. NAVs egen avrunding kan avvike med noen kroner.
Eksempel 4: 36-måneders regelen redder kravet
Inntekt siste 12 måneder er 180 000 kroner, totalt siste 36 måneder 660 000 kroner, ingen barn. 12-månederstesten alene svikter: 180 000 er under 204 824 kroner. 36-månederstesten består: 660 000 er over 409 647 kroner. Grunnlaget blir snittet: 660 000 / 3 = 220 000 kr. Dagsats: 220 000 × 0,0024 = 528 kr. Per uke: 528 × 5 = 2 640 kr. Per meldeperiode: 528 × 10 = 5 280 kr. Per år: 528 × 260 = 137 280 kr (kontroll: 220 000 × 0,624 = 137 280). Per måned: 137 280 / 12 = 11 440 kr. Varighet: 220 000 er under 273 098 kroner, så 52 uker. Totalt over 52 uker: 528 × 5 × 52 = 137 280 kr. Egenandel: 3 × 528 = 1 584 kr.
Merknad om 90 %-taket (ikke et femte eksempel): med grunnlag 220 000 kroner og 7 barn ville tillegget vært 7 × 9 880 = 69 160 kroner i året oppå 137 280 kroner, altså 206 440 kroner, mot taket på 198 000 kroner. Tillegget kuttes da med 8 440 kroner i året. Kalkulatoren over gjennomfører denne sjekken selv om taket sjelden binder.
Egenandel: ikke ventedager
Egenandelen forveksles ofte med ventedager, men den er noe annet. Egenandelen er 3 dagsatser, inkludert eventuelt barnetillegg, som trekkes fra den første utbetalingen. Er den første utbetalingen mindre enn egenandelen, trekkes resten fra senere utbetalinger. Du mister altså ikke tre dager: du får utbetalt tre dagsatser mindre, fordelt på de første utbetalingene. Eldre tekster som kaller dette «ventedager», bruker et utdatert begrep.
Regneeksemplene over viser det i praksis: ved 480 000 kroner er egenandelen 3 456 kroner, ved taket 5 899 kroner, og med 2 barn på 300 000 kroner 2 388 kroner, fordi tillegget er med i dagsatsen egenandelen regnes av.
Barnetillegg og 90 %-taket
Barnetillegget er 38 kroner per barn per dag for barn under 18 år som du forsørger. Det gir 190 kroner i uken og 9 880 kroner i året per barn, og det legges oppå dagsatsen din. Tillegget er ikke avhengig av inntekten din, men det er avhengig av taket: dagpenger pluss barnetillegg kan ikke overstige 90 % av grunnlaget, og ferietillegget holdes utenfor denne beregningen.
Når binder taket egentlig? Siden dagpengene i seg selv er 62,4 % av grunnlaget, er det 27,6 prosentpoeng igjen opp til 90 %. Tillegget på 9 880 kroner i året per barn spiser av den marginen, og taket binder først når grunnlaget er under 35 797 kroner per barn. Med 1 eller 2 barn binder det i praksis aldri for inntekter som oppfyller minsteinntektskravet. Det er først med mange barn og lavt grunnlag at kuttingen slår inn, som i merknaden under regneeksemplene. Kalkulatoren over sjekker taket for deg og viser det hvis det binder.
Ferietillegg: 9,5 % året etter
Har du mottatt dagpenger i mer enn 8 uker i et kalenderår, får du 9,5 % av dagpengene fra det året som ferietillegg. Tillegget utbetales året etter, ifølge NAVs guider. Viktig: ferietillegg er ikke det samme som feriepenger kalkulator fra arbeidsgiver. Feriepenger er arbeidsgiverens feriepengeutbetaling for opptjent ferie. Ferietillegg er et tillegg på dagpengene dine, beregnet av NAV, og det kommer i tillegg til dagpengene, ikke i stedet for feriepenger du har krav på fra en arbeidsgiver.
I regneeksempel 1 gir 299 520 kroner i dagpenger et ferietillegg på 28 454,40 kroner året etter. Kalkulatoren over viser ferietillegget som illustrasjon, beregnet som 9,5 % av årets dagpenger inkludert barnetillegg.
Permittert? Slik er det annerledes
Permittering er ikke det samme som permisjon. Permisjon er planlagt fravær, for eksempel foreldrepermisjon, som du kan planlegge med vår permisjon kalkulator. Permittering er at arbeidsgiver midlertidig stanser arbeidet ditt, helt eller delvis, og da er det dagpengereglene for permitterte som gjelder.
De viktigste forskjellene: perioden er 26 uker i løpet av 18 måneder hos samme arbeidsgiver, ikke 52 eller 104 uker. Arbeidsgiver betaler de første 15 virkedagene, lenger i kalendertid hvis permitteringen er delvis, og NAV tar over deretter. Bruker du opp de 26 ukene, gjenopptas normalt arbeidsgivers lønnsplikt. En ny permittering hos samme arbeidsgiver innen 18 måneder fortsetter på de samme 26 ukene, så har du brukt 20 uker, har du 6 igjen. Hos en annen arbeidsgiver får du ferske 26 uker. I fiskeindustrien gjelder et eget unntak med 40 % grense, ingen arbeidsgiverdager og inntil 52 uker på 18 måneder. Kalkulatoren over har en egen permitteringsvariant: kryss den av, oppgi eventuelt brukte uker, så regner den med 26 uker og viser hvor mange uker du har igjen.
Jobb ved siden av, sykdom og andre ytelser
Dagpenger er sjelden hele bildet. Jobber du deltid ved siden av, utbetales dagpengene gradert: samme andel som reduksjonen i arbeidstid, forutsatt at reduksjonen er minst 50 % i meldeperioden. Graderte beløp beregnes ikke i kalkulatoren her, fordi de avhenger av timene i hver meldeperiode, men prinsippet er det samme som for full dagpenger.
Blir du sykemeldt mens du får dagpenger, stopper dagpengene når sykdommen overstiger 50 %, og sykepenger tar over. Da er det vår sykepenger kalkulator som gjelder, ikke denne siden. Dagpenger samordnes også mot andre ytelser, og EØS-tilfeller med dokumentasjon fra andre land (PD U1) følger egne regler. Kalkulatoren her dekker ikke samordningskutt, netto etter skatt, EØS-tilfeller eller fiskeindustriens særregler utover merknaden over. NAVs vedtak gjelder alltid foran anslaget.
Slik søker du hos NAV
Slik går du fram: registrer deg som arbeidssøker hos NAV, og søk om dagpenger digitalt. Den digitale søknaden tar gjerne 20–30 minutter. NAV oppgir rundt 6 ukers behandlingstid, og meldekortet sender du fra dag én, annenhver uke. NAV har også en egen kalkulator på nav.no/dagpenger/kalkulator; denne siden prøver ikke å erstatte NAV, men å forklare regnestykket fullt ut, trinn for trinn, slik at du kan kontrollere hvert tall før du søker.
Sjekk skattekortet ditt samtidig. Dagpenger er skattepliktig, og trekker NAV for lite skatt underveis, får du restskatt. Det er bedre å justere skattekortet med en gang enn å få en overraskelse ved skatteoppgjøret.
Vanlige spørsmål om dagpenger
Hvor mye får jeg i dagpenger?
Du får 62,4 % av dagpengegrunnlaget ditt, opp til 6 G (819 294 kroner). Dagsatsen er 2,4 promille av grunnlaget, altså grunnlaget ganget med 0,0024, fem dager i uken. Ved taket er dagsatsen 1 966 kroner. Beløpene er før skatt.
Hva er dagpengegrunnlaget?
Dagpengegrunnlaget er det beste av to alternativer: arbeidsinntekten din de siste 12 månedene, eller gjennomsnittet av de siste 36 månedene hvis det er høyere. Inntekt over 6 G per 12-måneders periode (819 294 kroner) tas ikke med. NAV avgjør grunnlaget ut fra innrapportert inntekt.
Hvor lenge kan jeg få dagpenger?
Du får dagpenger i 104 uker hvis inntekten din er minst 2 G (273 098 kroner) de siste 12 månedene eller i snitt over de siste 36 månedene, ellers i 52 uker. Er du permittert, er perioden 26 uker i løpet av 18 måneder hos samme arbeidsgiver.
Hva er egenandelen?
Egenandelen er 3 dagsatser, inkludert eventuelt barnetillegg, som trekkes fra den første utbetalingen (eller de første utbetalingene hvis den første er mindre). Det er ikke ventedager: du mister ikke tre dager, beløpet trekkes fra det du får utbetalt.
Får jeg barnetillegg, og kan det kuttes?
Ja, du får 38 kroner per barn per dag for barn under 18 år som du forsørger, altså 190 kroner i uken og 9 880 kroner i året per barn. Tillegget kan kuttes av 90 %-taket: dagpenger pluss barnetillegg kan ikke overstige 90 % av grunnlaget. I praksis binder taket bare ved lavt grunnlag og mange barn.
Får jeg ferietillegg?
Ja, hvis du har mottatt dagpenger i mer enn 8 uker i et kalenderår, får du 9,5 % av dagpengene fra det året som ferietillegg. Ferietillegget er noe annet enn feriepenger fra arbeidsgiver: det er et tillegg på dagpengene, og det utbetales året etter, ifølge NAVs guider.
Kan jeg få dagpenger hvis jeg sier opp selv?
Ja, men hvis du sier opp uten rimelig grunn, eller blir sagt opp på grunn av eget forhold, får du ingen utbetaling de første 18 ukene. Ved gjentakelse innen 12 måneder er perioden 26 uker.
Er beløpene før eller etter skatt?
Alle beløp på denne siden er før skatt. Dagpenger er skattepliktig inntekt, og NAV anbefaler at du sjekker skattekortet ditt, slik at det ikke trekkes for lite skatt underveis.
Important: Denne kalkulatoren gir et forenklet anslag på dagpenger for 2026, etter de generelle reglene i folketrygdloven kapittel 4. Den viser heltidsbeløp før skatt og tar ikke med graderte beløp, samordning mot andre ytelser, EØS-tilfeller eller fiskeindustriens særregler. Resultatet er ikke et vedtak: NAV avgjør retten og beløpet ut fra innrapportert inntekt, og NAV justerer månedsinntekter for endringer i grunnbeløpet, så vedtaket kan avvike noe fra anslaget.
Offisielle kilder om dagpenger
Reglene over følger folketrygdloven kapittel 4, med grunnbeløpet 136 549 kroner fra 1. mai 2026, dagsats 2,4 promille, barnetillegg 38 kroner per barn per dag, egenandel 3 dagsatser, 90 %-tak og varighet 52 eller 104 uker (26 uker ved permittering).
- NAV: Dagpenger, veiledning, satser og søknad
- NAV: Dagpengekalkulator
- Lovdata: Folketrygdloven kapittel 4 om dagpenger
Blir du sykemeldt mens du får dagpenger, se sykepenger kalkulator. For feriepenger fra arbeidsgiver, se feriepenger kalkulator. For foreldrepenger som teller i grunnlaget, se foreldrepenger kalkulator. For å planlegge permisjonsdager, se permisjon kalkulator.
