Prøv permisjonskalkulatoren
| Valgt dekningsgrad | – |
| Før fødselen (kun mor) | – |
| Mødrekvote | – |
| Fellesperiode, mors del | – |
| Fellesperiode, far / medmors del | – |
| Fedrekvote / medmorskvote | – |
| Mor til sammen | – |
| Far / medmor til sammen | – |
| Siste stønadsdag (betalt periode) | – |
| Kalenderlengde etter fødselen | – |
| Ulønnet permisjon til | – |
Planen er forenklet og sekvensiell: først mødrekvoten, så fellesperioden, så fedrekvoten. I virkeligheten kan dere legge periodene i en annen rekkefølge, dele dem opp og utsette dager etter avtale. Far eller medmor kan i tillegg ta inntil to uker av egen kvote samtidig med mor rundt fødselen; de dagene er ikke lagt inn som en egen blokk her, fordi de overlapper morens periode.
Slik beregnes permisjonen
En stønadsdag er en ukedag, mandag til fredag. Fem stønadsdager er én uke. Lørdag og søndag teller ikke, og helligdager er ikke trukket fra i denne kalkulatoren, så sluttdatoen er et anslag. Perioden gjelder ett barn født fra 1. juli 2024; tvillinger og adopsjon av flere barn samtidig gir ekstra dager som ikke er med her.
Hele perioden er 245 stønadsdager (49 uker) ved 100 prosent og 306 stønadsdager (61 uker og 1 dag) ved 80 prosent. Ved 80 prosent ble perioden forlenget med 11 stønadsdager for barn født fra 1. juli 2024; før den datoen var den 295 dager (59 uker). Det gamle tallet på 59 uker skal derfor ikke brukes for nye fødsler.
| Del av perioden | 100 % dekningsgrad | 80 % dekningsgrad |
|---|---|---|
| Før fødselen (kun mor) | 15 dager (3 uker) | 15 dager (3 uker) |
| Mødrekvote | 75 dager (15 uker) | 95 dager (19 uker) |
| Fedrekvote / medmorskvote | 75 dager (15 uker) | 95 dager (19 uker) |
| Fellesperiode | 80 dager (16 uker) | 101 dager (20 uker + 1 dag) |
| Hele perioden | 245 dager (49 uker) | 306 dager (61 uker + 1 dag) |
De tre ukene før fødselen er forbeholdt mor og må tas før termin; mor må senest starte 15 stønadsdager før fødselen. De første seks ukene etter fødselen er også forbeholdt mor og inngår i mødrekvoten. Tar bare far eller medmor permisjon, får vedkommende hele perioden minus de 9 ukene som er forbeholdt mor før og etter fødselen (3 + 6 uker), altså 200 dager ved 100 prosent og 261 dager ved 80 prosent.
Fordeling av foreldrepermisjonen
Fordeling av foreldrepermisjonen handler bare om fellesperioden. Kvotene er låst: mødrekvoten tilhører mor, fedrekvoten tilhører far eller medmor, og dager som ikke tas ut, faller som hovedregel bort. Fellesperioden kan dere dele akkurat som dere vil, for eksempel likt, alt til mor, eller alt til far eller medmor. Kalkulatoren over regner delingen i hele stønadsdager; ved odde antall dager rundes mors del opp, og resten går til far eller medmor.
Legg merke til aktivitetskravet: tar far eller medmor dager fra fellesperioden, må mor som hovedregel være i arbeid eller annen godkjent aktivitet. Det kravet gjelder ikke for fedrekvoten. Dere kan også ta ut perioden gradert eller utsette dager, men det krever avtale med arbeidsgiveren og endrer kalenderdatoene uten å endre antall stønadsdager.
Eksempel: termin 1. juni 2026, 100 prosent, mor tar hele fellesperioden
Et par venter sitt første barn 1. juni 2026, en mandag, og velger 100 prosent. Mor tar 15 stønadsdager før fødselen, fra 11. mai til 29. mai 2026. Mødrekvoten på 75 dager går fra 1. juni til 11. september 2026. Fellesperioden på 80 dager, som mor tar i sin helhet, går fra 14. september 2026 til 1. januar 2027. Fedrekvoten på 75 dager går fra 4. januar til 16. april 2027. Til sammen er det 245 stønadsdager, der mor har 170 dager og far har 75 dager. Legg inn de samme valgene i kalkulatoren over, så får du nøyaktig disse datoene.
Hadde paret valgt 80 prosent i stedet, ville perioden vært 306 stønadsdager: 15 dager før fødselen, 95 dager mødrekvote, 101 dager fellesperiode og 95 dager fedrekvote. Mor ville da hatt 211 dager og far 95 dager, og siste stønadsdag ville falt betydelig senere i kalenderen, fordi 61 uker og 1 dag varer lenger enn 49 uker.
Vanlige spørsmål om permisjon
Hvordan fordeler man foreldrepermisjonen?
Kvotene er faste og kan som hovedregel ikke overføres: mødrekvoten er 75 stønadsdager (15 uker) ved 100 prosent og 95 dager (19 uker) ved 80 prosent, og fedrekvoten er like stor. Fellesperioden er den delen dere fordeler fritt: 80 dager (16 uker) ved 100 prosent og 101 dager (20 uker og 1 dag) ved 80 prosent. Dager i en kvote som ikke tas ut, faller som hovedregel bort. Tar far eller medmor dager fra fellesperioden, må mor som hovedregel være i arbeid eller annen godkjent aktivitet; fedrekvoten har ikke et slikt krav.
Hva er gradert foreldrepermisjon?
Gradert foreldrepermisjon betyr at du kombinerer delvis arbeid med delvis permisjon, for eksempel at du jobber 50 prosent og tar permisjon 50 prosent. Da brukes stønadsdagene saktere, og den samme mengden stønadsdager strekker seg over flere kalenderuker. Kalkulatoren over regner den forlengede kalenderperioden forenklet: hver ukedag bruker bare den andelen av en stønadsdag som tilsvarer permisjonsandelen. Gradert uttak må avtales med arbeidsgiveren din, og NAV fastsetter den konkrete planen.
Hva er ulønnet foreldrepermisjon?
Ulønnet foreldrepermisjon er permisjon uten lønn etter at perioden med foreldrepenger er ferdig. Hver av foreldrene har rett til inntil 12 måneder ulønnet permisjon for hver fødsel, og den må tas ut umiddelbart etter den betalte perioden, mens barnet er under tre år. Er du alene om omsorgen for barnet, kan du ta begge foreldrenes ulønnede år selv, altså inntil 24 måneder. Ulønnet permisjon gir ikke lønn, og den kan ikke tas av en arbeidstaker som har delvis permisjon.
Hvor lenge er mammaperm?
Det avhenger av om far eller medmor tar sin kvote. Tar far eller medmor hele fedrekvoten, og mor tar hele fellesperioden, er mor hjemme i 3 uker før fødselen pluss 15 uker mødrekvote pluss 16 uker fellesperiode ved 100 prosent, altså 34 uker til sammen. Ved 80 prosent blir det 3 uker før fødselen pluss 19 uker mødrekvote pluss 20 uker og 1 dag fellesperiode, altså 42 uker og 1 dag. Tar far eller medmor ikke ut fedrekvoten, faller de dagene bort og kan ikke legges til mor. Har mor aleneomsorg, får hun hele perioden: 245 dager ved 100 prosent eller 306 dager ved 80 prosent.
Hvordan søker jeg om permisjon (permisjonssøknad)?
Søknaden om foreldrepenger sendes digitalt til NAV. Mor kan søke tidligst i svangerskapsuke 22, og NAV anbefaler å søke 4 til 6 uker før perioden starter. Fristen er senest tre måneder etter måneden du vil ha foreldrepenger for. Varsle også arbeidsgiveren din i god tid, og bruk NAVs planlegger til å legge uttaket i en kalender før du søker. Endrer planene seg underveis, søker du om endring av uttaket.
Hva er fødselspermisjon for far?
Fødselspermisjon for far, eller medmor, er først og fremst fedrekvoten: 15 uker ved 100 prosent eller 19 uker ved 80 prosent, forbeholdt far eller medmor. Far eller medmor kan ta inntil to uker av egen kvote samtidig med mor rundt fødselen. I tillegg har far eller medmor rett til to ukers omsorgspermisjon i forbindelse med fødselen etter arbeidsmiljøloven, og den er en egen rettighet som ikke er en del av foreldrepengene fra NAV.
Hva er svangerskapspermisjon?
Svangerskapspermisjon er morens permisjon i forbindelse med svangerskapet og fødselen. Den betalte delen som hører til stønadsperioden, er de tre ukene før termin, som er forbeholdt mor og må tas før fødselen. De første seks ukene etter fødselen er også forbeholdt mor og inngår i mødrekvoten. Trenger mor permisjon tidligere i svangerskapet av helsemessige grunner eller fordi arbeidet ikke kan tilpasses, er det en egen vurdering hos NAV og arbeidsgiveren, og den regnes ikke ut av denne kalkulatoren.
Hva er forskjellen på permisjon og foreldrepenger?
Permisjon er tiden du er borte fra jobb, mens foreldrepenger er ytelsen som betales for den tiden. Denne kalkulatoren planlegger bare tiden: hvor mange dager hver del varer, og hvilke datoer de får. Den regner ikke ut beløp, skatt eller dagsatser. Vil du se hva perioden er verdt i kroner, kan du bruke foreldrepenger-kalkulatoren ved siden av.
Viktig: Kalkulatoren gir et anslag for tiden, basert på reglene for barn født fra 1. juli 2024. Den regner ikke ut beløp, skatt eller dagsatser, og den tar ikke hensyn til helligdager, ferie, sykdom, utsettelse eller tariffavtaler. NAV fastsetter perioden konkret i hver sak. Resultatene er veiledende, ikke juridisk rådgivning.
