Hjem / Jobb og NAV / AAP-kalkulator 2026 – Regn ut arbeidsavklaringspenger fra NAV

AAP-kalkulator 2026 – Regn ut arbeidsavklaringspenger fra NAV

NY

Sist oppdatert 2026-11-06 · Av Faizan Khan Yousufzai

AAP-kalkulator for 2026: regn ut arbeidsavklaringspenger med 66 % av inntekten opptil 6G (819 294 kr), minstesats, barnetillegg 38 kr/dag.

Regn ut AAP-kalkulatoren

Inntekten din før du ble syk eller skadet.
Antall barn du forsørger.
Resultat
28 323 kr/mnd
Årsbeløp330 000 kr
Barnetillegg per måned823 kr
Minstesats (25 år+)278 697 kr/år

Hva er AAP-kalkulatoren?

AAP, arbeidsavklaringspenger, er penger fra NAV når du ikke kan jobbe på grunn av sykdom eller skade, og du er under arbeidsrettet oppfølging eller behandling. AAP er 66 prosent av inntekten din opp til 6G, men minst minstesatsen: 2,041G for deg over 25 år, altså 278 697 kroner i året i 2026.

Hvordan regnes AAP-kalkulatoren ut?

AAP regnes som 66 prosent av inntekten opp til 6G, altså 819 294 kroner. Er det mindre enn minstesatsen, får du minstesatsen i stedet. Barnetillegget er 38 kroner per barn per stønadsdag, og månedsbeløpet er årsbeløpet delt på tolv pluss barnetillegget.

Eksempel med kalkulatorens standardtall

Eksempel: med 500 000 kroner i inntekt blir AAP 66 prosent, altså 330 000 kroner i året. Med ett barn blir månedsbeløpet 28 323 kroner, der barnetillegget er 823 kroner i måneden.

Hvem passer AAP-kalkulatoren for?

AAP-kalkulatoren er for deg som er sykmeldt over lang tid, er under behandling eller arbeidsrettet tiltak, og vil vite hva du får fra NAV. Den passer også for deg som er ferdig med sykepenger og skal over på AAP.

Viktig å vite

Kalkulatoren er et estimat: NAV fastsetter inntekten og minstesatsen i vedtaket, og du må være under 67 år, ha vært medlem av folketrygden i minst tre år, og ha nedsatt arbeidsevne med minst halvparten. AAP kan gis i inntil 3 år, med mulighet for forlengelse. AAP er skattepliktig inntekt.

Satser og grenser

AAP 2026
PunktVerdi
Sats66 % av inntekten
Maks grunnlag6G = 819 294 kr
Minstesats (25 år+)2,041G = 278 697 kr/år
Barnetillegg38 kr per barn per dag

Slik bruker du resultatet

Bruk resultatet som et utgangspunkt, ikke som et endelig svar. Skriv ned tallet, sammenlign det med det du hadde regnet med, og sjekk om inndataene dine stemmer. Er svaret overraskende høyt eller lavt, er det som regel et inndata som er feil, for eksempel et desimaltegn eller en feil sats. Prøv igjen med andre tall for å se hvordan svaret endrer seg.

Sjekk alltid tallene dine

Kalkulatoren regner riktig med de tallene du legger inn, men den kan ikke vite om tallene er riktige. Sjekk lønnsslippen, skattekortet eller vedtaket ditt før du legger inn inntekt og satser. Er du usikker på et tall, prøv med både et lavt og et høyt anslag, så ser du hvor mye svaret kan variere.

Hvorfor endrer satsene seg?

Satser, grenser og regler i Norge endres vanligvis én gang i året, enten ved nyttår eller 1. mai. Stortinget vedtar statsbudsjettet i desember, og trygdeoppgjøret fastsetter grunnbeløpet hver vår. Kalkulatoren bruker satsene som gjelder for 2026, så sjekk alltid at du bruker årets tall hvis du regner for et annet år.

Vanlige feil å unngå

Den vanligste feilen er å blande sammen brutto og netto, eller å legge inn månedslønn der det skal være årslønn. En annen feil er å bruke gammel sats fra i fjor, eller å glemme egenandelen og bunnfradraget. Les ledeteksten under hvert felt før du fyller inn, og sjekk at enhetene stemmer: kroner, prosent og dager er ikke det samme.

Hva gjør du med svaret?

Når du har svaret, kan du bruke det til å planlegge: sette opp et budsjett, sammenligne tilbud, eller forberede en samtale med banken, arbeidsgiveren eller NAV. Skriv ned svaret og datoen du regnet det ut, slik at du kan sammenligne senere. Trenger du et offisielt svar, må du søke hos den som fastsetter beløpet.

Når bør du snakke med en fagperson?

Kalkulatoren dekker de vanligste tilfellene, men ikke alle unntak. Har du en komplisert situasjon, for eksempel flere jobber, utenlandsinntekt, sykdom eller gjeld, bør du snakke med en regnskapsfører, en rådgiver i banken eller NAV. Det er gratis å spørre, og et feil svar kan bli dyrt.

Slik sparer du tid med kalkulatoren

Ha tallene klare før du begynner: lønnsslipp, skattekort, kontonummer eller siste vedtak. Legg inn tallene én gang, og juster dem etterpå for å se hvordan svaret endrer seg. Kalkulatoren regner på nytt hver gang du endrer et felt, så du slipper å trykke på knappen hele tiden.

Hva hvis tallet ser feil ut?

Ser svaret helt feil ut, sjekk først at du har lagt inn tall i riktig felt og med riktig enhet. Prøv å endre ett tall om gangen og se hva som skjer med svaret. Er svaret fortsatt rart, kan det være en regel du ikke kjenner til, for eksempel et tak, en egenandel eller et bunnfradrag. Les forklaringen på siden en gang til.

Slik holder du oversikt over tid

Regn ut svaret på nytt når satsene endrer seg, vanligvis ved nyttår eller 1. mai. Lagre svaret med dato, for eksempel i et notat på telefonen, så kan du sammenligne fra år til år. Mange satser justeres med lønns- og prisveksten, så et svar fra i fjor er sjelden riktig i år.

Ofte stilte spørsmål

Hva er AAP-kalkulator?

AAP, arbeidsavklaringspenger, er penger fra NAV når du ikke kan jobbe på grunn av sykdom eller skade, og du er under arbeidsrettet oppfølging eller behandling.

Hvor nøyaktig er resultatet?

Kalkulatoren er et estimat: NAV fastsetter inntekten og minstesatsen i vedtaket, og du må være under 67 år, ha vært medlem av folketrygden i minst tre år, og ha nedsatt arbeidsevne med minst halvparten. Sjekk alltid svaret mot den offisielle kilden som står nederst på siden.

Hvem passer AAP-kalkulatoren for?

AAP-kalkulatoren er for deg som er sykmeldt over lang tid, er under behandling eller arbeidsrettet tiltak, og vil vite hva du får fra NAV.

Hva må jeg fylle inn?

Du fyller inn årsinntekt (kr), antall barn under 18 år. Kalkulatoren regner ut svaret med en gang, uten at du må registrere deg eller laste ned noe.

Hvor finner jeg de offisielle reglene?

De offisielle reglene og kildene finner du nederst på siden, hos NAV. Sjekk alltid der hvis du er usikker, fordi reglene kan endre seg.

Hvor lenge kan jeg få AAP?

AAP kan gis i inntil 3 år, med mulighet for forlengelse i inntil 2 år til hvis du er under behandling eller tiltak. NAV vurderer saken din underveis, og du må sende meldekort.

Viktig: Kalkulatoren er et estimat. NAV fastsetter inntekt og minstesats i vedtaket ditt.

Offisielle kilder

Reglene og satsene på denne siden er hentet fra NAV. Sjekk alltid den offisielle kilden før du tar en beslutning.

Se alle kalkulatorene for Norge: Kalkulatorer for Norge

Relaterte kalkulatorer: Dagpengekalkulator 2026, Uføretrygdkalkulator 2026, Barnebidragkalkulator 2026. Se alle kalkulatorene for Norge på hovedsiden for Norge.