WHR kalkulačka — poměr pasu a boků

Vypočítejte poměr pasu a boků

Obvod pasu (cm)Obvod pasu v úrovni pupku.

Obvod boků (cm)Obvod boků v nejširším místě.

Pohlaví

0,90 WHR — zvýšené riziko

Poměr pas/boky	0,90
Hodnocení	zvýšené riziko

WHR nad 0,90 u mužů a nad 0,85 u žen znamená zvýšené riziko.

WHR kalkulačka spočítá poměr obvodu pasu a boků, který ukazuje, kde se ukládá tuk.

Tuk na břiše (tvar jablka) je zdravotně rizikovější než tuk na bocích (tvar hrušky).

WHR je obvod pasu dělený obvodem boků.

Zvýšené riziko je u mužů nad 0,90 a u žen nad 0,85.

Příklad: zadáte 90, 100, Muž. Výsledek je 0,90 WHR — zvýšené riziko.

Co je WHR kalkulačka?

WHR kalkulačka spočítá poměr obvodu pasu a boků, který ukazuje, kde se ukládá tuk.

Jak se počítá WHR kalkulačka?

WHR je obvod pasu dělený obvodem boků.

Důležité: Výsledek je orientační. Před důležitým rozhodnutím si ho ověřte podle oficiálních pravidel pro rok 2026.

Zdroje: Světová zdravotnická organizace a Ministerstvo zdravotnictví ČR stanovují normy a doporučení, ze kterých výpočty na této stránce vycházejí.

Zobrazit všechny kalkulačky pro Česko: Kalkulačky Česko