Kalkulator WHR — wskaźnik talia-biodra online

Czym jest kalkulator WHR?

Jeśli zastanawiasz się, co oznacza kalkulator WHR, ten kalkulator policzy wszystko za Ciebie i wyjaśni wynik prostymi słowami. Wpisz obwód talii (cm), obwód bioder (cm) i płeć, a kalkulator od razu policzy twój whr.

Zdrowe nawyki, sen i ruch wpływają na większość wyników bardziej niż pojedynczy pomiar.

Jak obliczyć kalkulator WHR?

WHR to obwód talii podzielony przez obwód bioder; granica ryzyka to 0,90 u mężczyzn i 0,85 u kobiet.

Przykład

Dla danych domyślnych twój whr wynosi 0,90; whr: 0,90; ocena ryzyka: Ryzyko w normie. Dane: obwód talii (cm): 90; obwód bioder (cm): 100; płeć: Mężczyzna.

Dla kogo jest ten kalkulator?

Z narzędzia korzystają osoby aktywne fizycznie, przyszli rodzice i wszyscy, którzy chcą podejmować świadome decyzje o zdrowiu.

Na co uważać?

Wynik ma charakter orientacyjny i nie zastępuje porady lekarza. Normy laboratoryjne różnią się między laboratoriami, a interpretację wyniku zawsze warto omówić z lekarzem.

Z tematem kalkulator WHR wiążą się też pojęcia: wskaźnik talia-biodra, normy WHR według WHO, mierzyć talię i biodra.