Kalkulator tkanki tłuszczowej — oblicz % tłuszczu w ciele

Czym jest kalkulator tkanki tłuszczowej?

Jeśli zastanawiasz się, co oznacza kalkulator tkanki tłuszczowej, ten kalkulator policzy wszystko za Ciebie i wyjaśni wynik prostymi słowami. Wpisz masa ciała (kg), wzrost (cm), obwód talii (cm), obwód szyi (cm), obwód bioder (cm) i płeć, a kalkulator od razu policzy tkanka tłuszczowa.

Jak obliczyć kalkulator tkanki tłuszczowej?

Metoda US Navy liczy procent tkanki tłuszczowej z obwodów ciała i wzrostu, bez wagi i bez specjalistycznego sprzętu.

Przykład

Dla danych domyślnych tkanka tłuszczowa wynosi 18,37 %; tkanka tłuszczowa (%): 18,37 %; masa tkanki tłuszczowej (kg): 14,69. Dane: masa ciała (kg): 80; wzrost (cm): 180; obwód talii (cm): 90; obwód szyi (cm): 40; obwód bioder (cm): 100; płeć: Mężczyzna.

Dla kogo jest ten kalkulator?

Z narzędzia korzystają osoby aktywne fizycznie, przyszli rodzice i wszyscy, którzy chcą podejmować świadome decyzje o zdrowiu.

Na co uważać?

Wynik ma charakter orientacyjny i nie zastępuje porady lekarza. Normy laboratoryjne różnią się między laboratoriami, a interpretację wyniku zawsze warto omówić z lekarzem.

Z tematem kalkulator tkanki tłuszczowej wiążą się też pojęcia: procent tłuszczu w ciele, metoda Navy, tkanka tłuszczowa esencjalna.